银耳吸水么

银耳 吸水。银耳是一种真菌植物,其含有较多的胶质,这种胶质具有很强的亲水性,因此银耳在烹饪过程中会吸收大量的水分,变得非常柔软滑嫩。

泡发银耳时,可以选择用冷水或热水。用冷水泡发的时间较长,一般需要3~4个小时,但能让银耳慢慢地吸水,最大程度地泡发开来,这样炖煮的时间会缩短,而且会煮得更加粘稠。用热水泡发虽然时间较短,但会影响银耳的口感,并且可能造成银耳的营养流失。

在泡发银耳时,建议将银耳的根部朝上,以保证银耳全部浸泡在水里,从而更好地吸收水分。此外,长时间浸泡还有助于分解银耳中的胶质,使汤汁更加浓稠。

综上所述,银耳能吸水,泡发时可以根据个人口感喜好选择冷水或热水,并注意泡发时间和方法,以获得最佳的口感和营养价值。