青菜炒黑米饭
青菜炒黑米饭是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材:
青菜:2棵
黑米饭:1碗
盐:少许
鸡精:少许
葱:1根(切碎)
蚝油:1小勺
酱油:1小勺(可选)
油:适量
步骤:
准备食材
将青菜洗净,切碎。
将黑米饭准备好,如果是隔夜饭更好,因为隔夜饭的口感更松散,不易粘锅。
葱切成葱花备用。
炒鸡蛋
锅中倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液。
炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
炒青菜
锅中留底油,加热后放入葱花爆香。
倒入切碎的青菜,翻炒至青菜断生。
炒米饭
将炒好的鸡蛋重新倒入锅中与青菜一起翻炒。
倒入黑米饭,用铲子将米饭压散,炒至米饭和青菜充分混合。
加入盐、鸡精和蚝油调味,继续翻炒均匀。
出锅装盘
炒至所有食材熟透,调味均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
使用隔夜饭炒出来的米饭口感更好,不易粘锅。
可以根据个人口味加入少许酱油增加风味。
炒青菜时火候要适中,避免炒得过烂影响口感。
希望你能成功制作出美味的青菜炒黑米饭!