牛小腿怎么炖汤
牛小腿炖汤的做法如下:
准备材料
牛小腿肉:500克
姜:适量
葱:适量
料酒:适量
盐:适量
枸杞子:适量
桂圆肉:适量
淮山药:适量
处理牛小腿肉
将牛小腿肉放入沸水锅中焯水约3分钟,捞起后洗净,切成厚约4毫米的片。
炒制牛肉
中火烧热炒锅,下油放牛肉片爆炒,烹姜汁酒,炒匀后放进炖盅内,把姜葱放在上面。
炖汤
中火烧热炒锅,下开水500毫升、精盐、味精、黄酒,烧沸后倒入炖盅内,加盖入蒸笼用中火炖约2小时至软烂,取出去掉姜、葱即可。
加入药材
淮山药、枸杞子、桂圆肉洗净,放入炖盅内,与牛肉一起炖煮。
这样,一碗营养丰富的牛小腿炖汤就完成了。根据个人口味,可以适当调整药材和调料的用量,以达到最佳的口感和营养价值。