红枣猪肝胡萝卜泥怎么做
制作红枣猪肝胡萝卜泥的步骤如下:
准备食材
猪肝去筋膜,切成小块,用流水冲洗干净,再放入清水中浸泡30分钟,中途可以多次换水浸泡,泡出血水。
胡萝卜去皮切成小块。
红枣去核但不用去皮。
处理猪肝
猪肝冷水入锅,大火焯开,水开后大约2~3分钟,撇去表面的浮沫,捞出后放入温水中涮洗一下。
炒制蔬菜
锅中倒入少许食用油,放入胡萝卜块,稍稍翻炒几下,大火煮开后加入猪肝和红枣。
炖煮
将所有食材混合后,继续炖煮至食材变软,可以根据个人口味调整时间。
打成泥状
炖好的食材捞出,红枣去皮,所有食材混合后放入辅食机中打成泥。
调味
如果需要,可以加入适量的料酒、盐等调料进行调味。