冬瓜干贝草菇汤
冬瓜干贝草菇汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
冬瓜200克
干贝20克
虾30克
草菇10克
姜10克
盐5克
高汤1000毫升
步骤:
1. 冬瓜去皮,切成片;干贝泡发,洗净;草菇洗净,对切。
2. 虾剥去壳,挑去泥肠洗净;姜去皮,切片。
3. 炒锅上火,爆香姜片,倒入高汤,加入冬瓜、干贝、虾、草菇煮熟,加盐调味即可。
功效:
干贝能滋阴、补血、补肾,冬瓜能利水消痰、祛湿解暑。因此,此汤能滋阴补血、利水祛湿。
做法二
材料:
姜10克
香葱10克
去皮的冬瓜300克
干贝50克
蘑菇50克
水300ml
料酒15ml
盐5克
高汤500ml
步骤:
1. 香葱切段,姜切片,蘑菇泡软切寸段,冬瓜切小块。