美白瘦身豆浆做法

美白瘦身豆浆的做法如下：

奶香燕麦豆浆（减脂瘦身）

食材：黄豆30g、燕麦20g、小米20g

做法：将黄豆、燕麦和小米洗净后倒入破壁机，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。

杏仁燕麦豆浆（瘦身美白）

食材：黄豆30g、燕麦20g、杏仁20g

做法：将黄豆、燕麦和杏仁洗净后倒入破壁机，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。

黑米燕麦奶（低卡补气）

食材：红豆30g、燕麦20g、黑米20g

做法：将红豆、燕麦和黑米洗净后倒入破壁机，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。

红薯燕麦奶（清肠刮油）

食材：红薯100g、燕麦20g、小米20g

做法：将红薯、燕麦和小米洗净后倒入破壁机，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。

奶香玉米汁（减脂掉秤）

食材：玉米150g、燕麦20g、小米20g、牛奶200ml