什么青菜加面粉蒸好吃

蒸豇豆

所需食材：豇豆、面粉、蒜末、小米椒圈、香醋、生抽、食盐、白糖、辣椒油。

做法：豇豆洗净切段，拌入面粉，蒸10分钟。搭配蒜末、小米椒圈等调料拌匀即可食用。

蒸芹菜叶

所需食材：芹菜叶、面粉80~100克、大蒜1头、盐、香油。

做法：芹菜叶洗净切碎，拌入面粉，蒸10分钟。大蒜捣成泥，加香油拌匀，浇在蒸好的芹菜上。

蒸茼蒿

所需食材：茼蒿、面粉、蒜、蚝油、生抽、盐、香油。

做法：茼蒿洗净切段，拌入面粉，蒸5-6分钟。搭配蒜泥、蚝油等调料拌匀即可食用。

蒸地瓜叶

所需食材：地瓜叶500g、细玉米面150g—200g、盐1小勺、大蒜2瓣、米醋1大勺、香油2大勺、白糖。

做法：地瓜叶洗净切段，拌入玉米面和盐，蒸7-8分钟。大蒜压碎，加糖、醋和香油拌匀，浇在蒸好的地瓜叶上。

蒸豆角

所需食材：豆角250克、面粉适量、十三香适量、盐适量、沙拉酱适量。

做法：豆角洗净切段，拌入面粉和盐，蒸熟。搭配十三香和沙拉酱拌匀即可食用。

蒸榆钱

所需食材：榆钱、面粉、盐。

做法：榆钱洗净，拌入面粉和盐，蒸12分钟。搭配蒜泥料汁食用。

这些菜肴不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合夏天食用。你可以根据自己的口味选择合适的蔬菜和调料，轻松制作出美味的蒸菜。