新鲜黄花拌木耳
新鲜黄花拌木耳是一道健康又美味的凉菜,适合春季食用。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
黄花菜:适量
木耳:适量
香菜:适量
小米椒:适量
姜蒜:适量
生抽:2勺
香油:1勺
陈醋:1勺
白砂糖:少许
食用盐:适量
制作步骤:
黄花菜处理
将黄花菜放入盆中,加入大量清水浸泡,并加入1勺食用盐以杀菌消毒,去除表面的灰尘和脏东西。
反复冲洗数遍,再用淡盐水浸泡20分钟,倒掉水再洗几遍。
木耳处理
将木耳放入盆中,加入一勺面粉、少许白砂糖和适量的温水浸泡10分钟,待木耳完全泡发后,用流动的清水清洗干净。
焯水
锅中烧水,水开后将清洗干净的木耳倒入锅中,中小火煮3分钟,捞出控水备用。
将泡好的黄花菜倒入锅中焯水3分钟,捞出后用凉水过一下,挤干水分。