黄瓜豆角汤

黄瓜和豆角 可以一起炖汤。这两样食材互相不相克,且营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等。黄瓜炖豆角的做法如下:

用料

黄瓜两个

矿泉水一碗

豆角250g

葱适量

姜少量

酱油适量

料酒少量

做法步骤

切适量的葱。

将豆角洗干净切开。

在锅里倒好适量的油,将黄瓜和豆角放在锅里炖一段时间,加两小勺子盐,然后倒上酱油和料酒,再加入适量的水,最后在锅里闷上一段时间,就可以了。

这种搭配不仅能够提供全面的营养,还有助于促进消化和增强食欲。