蒸胡萝卜鸡腿丁怎么做
蒸胡萝卜鸡腿丁是一道简单又营养的家常菜。以下是详细的制作步骤:
食材准备
2根鸡琵琶腿
1根胡萝卜
生姜
生抽
淀粉
葱、姜(用于腌制和增香)
盐、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉(用于腌制)
操作步骤
鸡腿处理
鸡腿浸泡清水10分钟,取出冲洗干净。
在鸡腿两面各划一刀,方便入味。
腌制鸡腿
鸡腿入盘,放姜丝,两汤匙生抽,一汤匙淀粉,抓拌均匀。
腌制20分钟。
胡萝卜处理
胡萝卜洗净去皮,横向切1厘米左右厚的片,摆放盘中。
组合食材
把腌制好的鸡腿放胡萝卜上。
蒸制
大火烧蒸锅,待蒸锅水沸后,放入胡萝卜鸡腿盘,盖上盖。
计时20分钟。
出锅
时间到关火,静等5分钟后开盖。
小贴士
腌制鸡腿时,可以适当按摩,让调料更好地入味。
蒸鸡腿的时间根据鸡腿大小和数量适当调整,确保鸡肉熟透。
撒上葱花后,淋上热油是关键步骤,不可省略。
这样一道香喷喷的蒸胡萝卜鸡腿丁就完成了,营养健康且味道鲜美。