三黑豆浆怎么打
制作三黑豆浆的步骤如下:
准备食材
黑豆50克
黑米50克
黑芝麻20克
红枣30克(去核)
核桃仁30克
冰糖30克(根据个人口味添加)
清水1200克
浸泡食材
将黑豆、黑米用清水淘洗干净,加水浸泡一晚上,让食材充分吸收水分。
黑芝麻淘洗干净,沥干水分。核桃仁也加水浸泡30分钟。
红枣切成两半,去掉枣核。
打豆浆
将泡好的黑米、黑豆捞出来,倒入破壁机,再加入黑芝麻、红枣肉、核桃仁。
倒入1200克清水。
加入30克冰糖,根据个人口味可以适量添加白糖。
盖上破壁机的盖子,选择五谷豆浆模式,等待半小时。