三黑豆浆怎么打

制作三黑豆浆的步骤如下:

准备食材

黑豆50克

黑米50克

黑芝麻20克

红枣30克(去核)

核桃仁30克

冰糖30克(根据个人口味添加)

清水1200克

浸泡食材

将黑豆、黑米用清水淘洗干净,加水浸泡一晚上,让食材充分吸收水分。

黑芝麻淘洗干净,沥干水分。核桃仁也加水浸泡30分钟。

红枣切成两半,去掉枣核。

打豆浆

将泡好的黑米、黑豆捞出来,倒入破壁机,再加入黑芝麻、红枣肉、核桃仁。

倒入1200克清水。

加入30克冰糖,根据个人口味可以适量添加白糖。

盖上破壁机的盖子,选择五谷豆浆模式,等待半小时。

享用