银耳炖黄瓜

银耳烧黄瓜是一道色香味俱全的菜品,主要食材为银耳和黄瓜,通过不同的烹饪方法可以呈现出多种风味。以下是几种常见的银耳烧黄瓜的做法:

炒制法

步骤

1. 黄瓜去皮去籽,切成小段。

2. 银耳用手撕成与黄瓜同等大小的块。

3. 炒之前先烧开水加入盐,把银耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,焯过一遍后黄瓜会更脆口。

4. 起锅烧油,油热后放入葱姜蒜炒香,捞出葱姜蒜。

5. 将焯好的银耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。

混合炒制法

步骤

1. 热锅加油,待油温升高后,放入腌制好的肉丝,翻炒至变色后盛出备用。

2. 在锅中加入蒜蓉,炒出香味后,放入泡发好的银耳和切好的黄瓜,稍加水,撒上盐调味,翻炒均匀。

3. 将炒好的肉丝倒入锅中,沿边喷入少许料酒,撒入胡椒粉和鸡精,大火继续翻炒均匀,最后可加入切好的香葱或香菜,增添香气。

煮制法

步骤

1. 银耳提前用温水泡发,注意不要泡太久容易滋生细菌,泡好的银耳撕成小片,不要黄色根部。

2. 黄瓜切片,剥蒜备用。

3. 蒜切碎,锅烧热倒入植物油加热,放入蒜蓉炒香。

4. 放入银耳翻炒均匀,倒入生抽,加一点水,继续翻炒两分钟。

5. 最后放入黄瓜和盐,点几滴香油,翻炒均匀出锅,黄瓜不用炒太久,翻拌一下即可。

凉拌法

步骤

1. 银耳提前泡发,用水煮15分钟左右,晾凉,去蒂,撕成小朵,沥干水份。

2. 黄瓜洗净,切段,用刀背拍开,再切成小段。

3. 大蒜仔切末;红尖椒1-2个,切末,增加些微辣味,并增色用。

4. 黄瓜块、银耳、大蒜末、辣椒末混合在一起,放生抽、盐、白糖、芝麻油,搅拌均匀,静置半小时以上入味即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方式进行烹饪。银耳烧黄瓜不仅口感清爽,而且营养丰富,是一道适合夏季食用的美味佳肴。