早餐麦片粥

早餐麦片粥是一种简单又营养丰富的早餐选择。以下是一种典型的做法：

用料：

原粒快煮燕麦片 4小勺

葡萄干 少许

大红枣 2个

牛奶（可选）适量

做法：

1. 先去煮壶水，再将燕麦和葡萄干放入碗，喜欢喝稠一点的可以放很多燕麦，然后红枣洗一下撕开。

2. 水煮开后，倒入碗的边，然后静止两三分钟，搅拌一下即可。

3. 可以根据个人口味添加牛奶，早餐就搞定了。

另一种做法：

1. 将适量的麦片放入碗中，然后加入适量的水，水的量多一些比较好。

2. 搅拌均匀后，将碗放入微波炉中，设置高火加热2-3分钟，或者放入锅中煮开。

3. 然后用中小火慢慢煮，偶尔搅拌一下，煮至粥变稠时关火。

4. 根据个人口味加入糖或蜂蜜，搅拌均匀。

5. 如果喜欢，可以在最后装盘前在粥表面放上一些水果作为点缀。

这两种做法都很简单，可以根据个人口味和需求进行调整。例如，可以加入一些坚果、果干或者蜂蜜来增加风味。此外，还可以根据季节选择不同的配料，比如在冬天可以加入一些温补的食材，如红豆、薏米等，以增加粥的营养价值和保暖效果。