亲子自制简单早餐食谱

食材：鸡丁、火腿丁、玉米粒、肉丁和时蔬。

做法：提前一晚准备好食材，然后将这些食材与饭同炒，起锅前加入适量的食盐即可。

食材：鸡蛋、面粉、火腿、奶酪。

做法：将鸡蛋打碎后加入适量的面粉搅拌成面糊，在平底锅上煎成两面金黄色的面饼，可以根据孩子的口味加入适量的火腿和奶酪卷起来。

食材：黄瓜、西红柿、鸡蛋、面包片、生菜、番茄酱或沙拉酱。

做法：将黄瓜和西红柿切片，在锅中炒一个鸡蛋，将炒好的鸡蛋和黄瓜、西红柿片一同放在面包片上，然后加入生菜，番茄酱或者沙拉酱，最后盖上另一片面包即可。

食材：白糖、生抽、老抽、葱叶段。

做法：将白糖、生抽和老抽一同放入碗中备用，锅中烧热油将葱叶段放入熬制葱油，熬制焦黄之后倒入碗中，在熬葱油的同时煮面，面煮好后淋上葱油拌匀即可食用。

食材：剩馒头、鸡蛋、火腿、小葱、甜椒、五香味、黑芝麻。

做法：将馒头切成小丁，火腿和甜椒切成小丁，鸡蛋打散，葱花和黑芝麻备好。冷锅热油，将切好的馒头丁入锅，全程小火煎至微黄色，倒入火腿、甜椒、葱花煸炒均匀，加盐，五香粉提香，铺好馒头和火腿在锅底，将蛋液均匀淋入锅内，撒上芝麻和葱花小火煎至蛋液凝固即可。