高一早餐食谱
冰花煎饺
原料:饺子皮、蔬菜(例如豆芽、胡萝卜、香菇等)
做法:将切碎的蔬菜放在饺子皮上,用水湿润边缘,将皮对折叠起来,捏住边缘封口。在平底锅中倒入少量油,将饺子放入锅中,煎至两面金黄即可。
蟹肉烧豆腐
原料:螃蟹、豆腐、青豆、姜片、小葱、盐、白糖、胡椒粉、白酒、水淀粉
做法:
1. 凉水下锅,放葱、姜片、螃蟹开大火煮2分钟捞出,去壳取出蟹肉。
2. 锅里烧开水,放青豆煮1分钟,接着放豆腐煮1分钟捞出。
3. 重新起锅倒油,放姜片和蟹肉炒香,淋一点白酒去腥,接着放入豆腐和青豆,再放少许开水。
4. 调入盐、白糖和胡椒粉煮1分钟,最后开大火收汁,淋入水淀粉勾芡即可。
红烧牛肉面
原料:牛肉、生姜、小葱、八角、桂皮、香叶、盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、蕃茄酱、郫县豆瓣酱、白酒、胡椒粉
做法: