一次能吃两碗大米饭

一次能吃两碗大米饭 是可能的，但具体能否一次吃两碗大米饭，需要考虑个人的身体状况、活动水平和营养需求。

饭量较大的人群

对于一些人来说，一顿饭能吃两碗米饭是正常的，甚至有些人能吃三碗或四碗。这可能与他们的新陈代谢快、身体需要更多能量有关。

饮食建议

医生的建议是每顿饭的主食摄入量应该控制在200-300克左右，因此两碗米饭（约300-400克）可能超过了推荐的范围。

对于特定人群，如糖尿病患者，需要控制米饭摄入量，一餐建议控制在二两左右。

饮食均衡

无论吃多少米饭，都应该注意饮食的均衡，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体健康。

综上所述，一次能吃两碗大米饭对于某些人来说是可以的，但需要根据个人的身体状况和饮食建议来调整摄入量，保持饮食的均衡。