榨豆浆黄豆要泡吗
榨豆浆时,黄豆 需要泡发。以下是泡发黄豆的详细步骤和原因:
泡发黄豆的重要性
让黄豆充分吸水,提高出浆率,使豆浆更香浓细腻。
黄豆外层有一层厚纤维,不浸泡难以彻底洗干净,且影响营养吸收。
泡发方法
用冷水泡黄豆,至少泡12个小时,直到黄豆完全吸水膨胀。
如果天气热或家里有暖气,建议将黄豆放入冰箱中泡发,并中间换水两次。
泡发后的处理
泡发后的黄豆需要沥干水分,然后放入锅中煮,直至煮到黄豆脱皮为止。
煮好的黄豆可以放入凉水中不停揉搓,去除外皮,使豆浆口感更细腻。
其他注意事项
黄豆可以不泡直接打豆浆,但这样口感较差,且费时费电。
泡发过程中,黄豆会吸收水分膨胀,有利于后续磨浆时破壁更彻底。
综上所述,榨豆浆时黄豆必须泡发,这样可以提高豆浆的口感和营养价值,同时使制作过程更加简便和高效。