胡萝卜和面粉怎样做好
胡萝卜和面粉可以制作多种美食,以下是几种常见的做法:
胡萝卜馒头
食材:面粉500克,胡萝卜300克,酵母粉6克,糖15克,食用油10克,盐2克。
步骤:
1. 将胡萝卜洗净后去掉头尾去皮后称取300克放到料理机里,放少许清水后打成胡萝卜汁备用。
2. 取500克面粉,加入6克酵母粉、15克白糖、2克盐、10克食用油,再把打好的胡萝卜汁倒进去,用和面机和面20分钟(或者用手揉制15分钟),醒发1个小时或发至2倍大小即可。
3. 案板上撒上干面粉,把发好的面团倒上去,用手揉制除去面团中的气,揉的过程中加适量的干面粉以避免粘手,揉至光滑后,将面团1分2,揉成条,分成等大的剂子。
4. 其中一份冷水上锅,再次醒发10分钟之后,启动蒸15分钟;另一份分12个小剂子,放入铺有料理纸的烤盘,刷上食用油撒上给芝麻,烤箱以170度上下火预热10分钟,烤盘放中层烤制20分钟的样子即可。
胡萝卜葱花花卷
食材:500克面粉,5克酵母,5克白糖,1根胡萝卜,几根小葱,盐,熟油。
步骤:
1. 500克面粉里加入5克酵母,再加入5克白糖,加白糖既可以增加口感也可以促进面团发酵。然后用35度左右300克温水和面,温水需要多次少量的倒入,边倒边搅,搅成棉絮状后,再用手揉成光滑的面团。盖上盖子放到温暖的地方发酵,大概1小时左右就发好了。
2. 利用发面的时间,把准备好的胡萝卜清洗干净,切成丁,小葱清洗干净切碎,备用。