南瓜红薯廋瘦肉泥
南瓜红薯廋瘦肉泥是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作这道美食的详细步骤:
材料
南瓜:一小块
红薯:一个
猪瘦肉:2~3块钱
盐:少量
做法
准备食材
南瓜和红薯分别去皮,切成小块。
瘦肉切成末,尽量剁得细腻一些,以便宝宝容易吞咽和消化。
蒸煮
将切好的南瓜和红薯放入蒸锅中,注意不要切得太厚,以便于蒸熟。
盖上锅盖,蒸20-25分钟,直到南瓜和红薯都变得软烂。
搅拌成泥
将蒸好的南瓜和红薯连同汤汁一起倒入辅食机中。
打开辅食机,选择超细打磨功能,搅拌约30秒,直到食材变成细腻均匀的泥状。
调味
搅拌好的南瓜红薯泥盛出后,加入少量盐进行调味。
装盘
将调好味的南瓜红薯泥装入碗中,即可给宝宝食用。