白糖调苦瓜做法
基本做法
苦瓜对半切开,挖去瓜瓤,切成薄片。
加入白糖抓拌均匀,腌制出苦水,用清水清洗干净,挤干水分。
热油炒鸡蛋后盛出,爆香蒜末,倒入苦瓜炒至断生,加入鸡蛋、盐、鸡精和少许水淀粉,勾芡后大火翻炒均匀即可。
去除苦味
苦瓜切薄片后,用白糖腌制20分钟,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏20分钟,这样处理后的苦瓜口感更脆。
简单拌制
苦瓜洗净,切去头尾,从中间切开,刮去内瓤,切成薄片。
用凉开水浸泡10分钟,沥干水分,加入少许盐和白糖,淋上橄榄油,搅拌均匀即可。
凉拌
苦瓜切薄片,用盐腌制后放入凉水中焯水,捞出沥干水分。
将苦瓜片放入碗中,加入两勺白糖、一勺子香醋、一点点食盐和蚝油,搅拌均匀后浇在苦瓜上,滴上香油即可。
糖醋拌制
苦瓜洗净,去瓤,切成薄片,焯水后放入冰水中浸泡。
加入白糖、白醋和少许盐搅拌均匀,最后加入山楂糕丁点缀。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。希望你能做出美味的糖调苦瓜!