胡萝卜青豌豆杏鲍菇烧鸡
胡萝卜青豌豆杏鲍菇烧鸡是一道色香味俱全的经典菜肴,以下是一种家常做法:
主要食材
鸡肉(鸡腿或鸡胸肉):500克
胡萝卜:1根
青豌豆:100克
杏鲍菇:200克
大葱:1根
生姜:3片
八角:2颗
桂皮:1小段
干辣椒:2个(可根据口味调整)
花椒:1小把
料酒:2汤匙
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
白糖:1汤匙
盐:适量
清水:适量
食用油:适量
做法步骤
鸡肉处理
鸡肉切块,用清水冲洗干净,沥干水分。
锅中加水烧开,放入鸡肉焯水3分钟,捞出沥干。
炒糖色
锅中放少量油,加入冰糖块,小火加热至冰糖融化成深琥珀色。
炒香调料
将焯好水的鸡块放入锅中,翻炒至均匀裹上糖色。
加入葱段、姜片、八角、桂皮、干辣椒和花椒,翻炒均匀。
炖煮
倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
加入足够的清水,水量以没过食材为准。
大火烧开后转中小火,盖上锅盖炖煮20分钟。
加入蔬菜
将胡萝卜、青豌豆和杏鲍菇块加入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到蔬菜熟透。
调味收汁
根据口味加入适量盐调味。
开大火收汁至汤汁浓稠,注意翻炒防止烧焦。
出锅装盘
汤汁收至适宜浓度后,撒上葱花即可出锅。
小贴士
炒糖色时火候要小,避免糖粒烧焦。
炖煮过程中可根据个人口味调整盐的用量。
收汁时要小心火候,避免烧焦锅底。
这道菜肴营养丰富,鸡肉鲜嫩,蔬菜爽口,非常适合家庭日常食用。希望你能喜欢!