胡萝卜猪肝鸡肉松

胡萝卜猪肝鸡肉松是一种营养丰富的儿童辅食,结合了胡萝卜、猪肝和鸡肉松的口感与营养价值。

主要食材

胡萝卜:富含β-胡萝卜素,有助于视力健康。

猪肝:含有丰富的铁质和维生素A,对视力有益。

鸡肉松:高蛋白质、低脂肪,提供能量。

所需工具

辅食机:用于将食材打成泥状。

炒锅:用于炒制猪肝和胡萝卜。

保鲜袋:用于敲松鸡肉。

擀面杖:用于将鸡肉和胡萝卜敲散。

制作步骤

胡萝卜猪肝小米粥

1. 小米洗净浸泡20分钟后煮至软烂。

2. 胡萝卜蒸熟,与小米粥一起搅打成泥糊状。

3. 加入5g猪肝粉和提前蒸熟的香菇泥,搅拌均匀。

胡萝卜猪肝炒制

1. 猪肝切薄片,用葱姜、料酒、生抽、盐腌制。