胡萝卜猪肝鸡肉松
胡萝卜猪肝鸡肉松是一种营养丰富的儿童辅食,结合了胡萝卜、猪肝和鸡肉松的口感与营养价值。
主要食材
胡萝卜:富含β-胡萝卜素,有助于视力健康。
猪肝:含有丰富的铁质和维生素A,对视力有益。
鸡肉松:高蛋白质、低脂肪,提供能量。
所需工具
辅食机:用于将食材打成泥状。
炒锅:用于炒制猪肝和胡萝卜。
保鲜袋:用于敲松鸡肉。
擀面杖:用于将鸡肉和胡萝卜敲散。
制作步骤
胡萝卜猪肝小米粥
1. 小米洗净浸泡20分钟后煮至软烂。
2. 胡萝卜蒸熟,与小米粥一起搅打成泥糊状。
3. 加入5g猪肝粉和提前蒸熟的香菇泥,搅拌均匀。
胡萝卜猪肝炒制
1. 猪肝切薄片,用葱姜、料酒、生抽、盐腌制。