青椒黄瓜炒鸡蛋木耳
青椒黄瓜炒鸡蛋木耳是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括黄瓜、鸡蛋和木耳。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
黄瓜1根,洗净后切成片或菱形片。
鸡蛋3个,打入碗中搅拌均匀。
干木耳适量(约20克),提前泡发,去蒂洗净,撕成小朵。
葱1根,洗净后切成段。
姜一小块,切片或切末(可选,用于去腥提味)。
盐适量,根据个人口味调整。
生抽1勺,用于调味和增色。
料酒适量(可选,用于去腥增香)。
鸡精适量(可选,用于提鲜)。
食用油适量,用于炒鸡蛋和炒制食材。
制作步骤
炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固成块时,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋金黄,熟透后盛出备用。
炒蔬菜:锅中留底油,放入葱段和姜片(如果使用),炒出香味后,加入黄瓜片和木耳,快速翻炒至黄瓜断生。
调味:根据个人口味,加入适量的盐、生抽和料酒(如果使用),快速翻炒均匀,使调味料充分渗透进食材中。
合炒:将之前炒好的鸡蛋重新加入锅中,与黄瓜和木耳一起快速翻炒,使所有食材充分混合,加热均匀。
出锅装盘:待所有食材熟透,味道融合后,即可关火,将黄瓜木耳炒鸡蛋盛出装盘,即可享用。
小贴士
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎烂。
黄瓜炒至断生即可,保持其脆爽口感。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口味的可以适量加入蚝油或白糖。
这道菜的口感清爽,营养丰富,非常适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的黄瓜木耳炒鸡蛋!