早餐牛肉做法
牛肉做早餐有多种美味的方式,以下是一些推荐的做法:
生滚牛肉粥
食材:大米、牛肉、姜丝。
做法:
1. 牛肉切成片,用蚝油、盐、姜丝腌制,加入淀粉水抓匀,滴入香油。
2. 大米淘洗干净,加香油搅拌后加足量清水煮至沸腾,边煮边搅拌至大米开花。
3. 放入腌制好的牛肉,关火焖5分钟,撒上葱花即可。
牛肉包子
食材:中粉、水、牛肉、榨菜、盐、料酒、糖。
做法:
1. 牛肉和榨菜切末,调味后备用。
2. 中粉加水揉成面团,醒20分钟。
3. 面团搓成长条,分成小剂,擀成面皮,包入馅料,捏紧收口。
4. 平底锅加油,将包子平铺,小火慢煎至两面金黄。
卤牛肉
食材:牛肋条、老抽、生抽、卤肉料包、鸡蛋。
做法:
1. 牛肋条焯水去血沫,放入砂锅中,加入老抽、生抽和卤肉料包,小火炖煮1小时。
2. 加入鸡蛋,继续炖煮半小时,至牛肉软烂。
3. 卤好的牛肉可以提前浸泡过夜,第二天早上加热后食用,搭配面条或米饭都非常美味。
川味牛肉拉面
食材:牛肋条肉、生姜、大葱、香料、郫县豆瓣酱、生抽、盐、冰糖、植物油。
做法:
1. 牛肉焯水去血水,香料包备用。
2. 炒锅中加油,加入姜片、大葱、郫县豆瓣酱煸炒出红油,加入牛肉翻炒。
3. 加入生抽、冰糖和水,炖煮90分钟,至牛肉软烂。
4. 面粉加水搅拌成面糊,煎成饼状。
5. 炖好的牛肉汤加热后与面糊混合,放入冰箱冷藏,第二天早上加热即可食用。
牛肉卷饼
食材:麦西恩全麦卷饼、牛肉馅、胡萝卜、洋葱、黑胡椒、海盐、生抽。
做法:
1. 锅中加油,炒香牛肉馅、胡萝卜丝和洋葱丝,调味。
2. 取一张全麦卷饼,铺上牛肉馅和蔬菜丝,撒上马苏里拉芝士,卷起来即可。
这些做法不仅美味,而且制作过程相对简单,适合作为早餐。你可以根据自己的口味和时间选择适合的做法。