冬瓜肉碎红烧
冬瓜肉碎红烧的做法如下:
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成约1厘米见方的小块或条状。
肉末处理
选用三分瘦七分肥的猪肉末,或者根据个人口味选择瘦一点的肉末。
肉末中加入少许生抽、料酒、胡椒粉和淀粉,抓匀备用。
炒制过程
热锅凉油,油温要高,迅速锁住冬瓜的水分。
大火翻炒冬瓜2分钟至表面微黄,盛出备用。
另起锅,加入肉末炒至出油,再加入姜蒜末、小米辣和少许老抽继续煸炒。
炒出香味后,倒入炒好的冬瓜,加入盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒1分钟,让冬瓜均匀上色。
烧制过程
倒入一碗清水,水量以没过冬瓜为宜。大火烧2分钟,让冬瓜充分吸收汤汁的味道。
烧制过程中可以用锅铲轻轻翻动,让每块冬瓜都均匀入味。