有很多人都会受到牙龈根发黑问题的如何延长困扰，虽说牙龈根发黑但是北海保持不疼，这就让患者比较奇怪这样的牙龈牙齿问题，北海牙龈根发黑可保持多长时间，多长如何延长？

牙龈根发黑表示牙齿不够健康，时间口腔内存在太多的如何延长细菌和牙结石，久而久之便导致牙周炎或者牙龈萎缩。北海保持牙龈根发黑说明口腔疾病已经比较严重，牙龈建议在专业医生的多长指导下做洗牙或者其他牙齿疾病的治疗，这要才能避免牙齿疾病蔓延。时间

另外，如何延长一些外源性色素物质，北海保持如：重金属盐类(铅、牙龈汞)经过血液循环被吸收到体内，多长可以在牙龈边缘形成带状或线状的时间浅灰或蓝黑色的色素沉积，称之为铅线、汞线。再有长期大量吸烟者，在牙龈表面也会有烟草造成的色素沉积。有一些药物也可以造成口腔粘膜和牙齿的色泽改变。

北海牙龈根发黑可保持多长时间，如何延长

1、补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区。

2、洗牙：超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对去牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈根发黑、牙龈根发黑，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。较后就是有可能感染疾病。

3、应针对不同的原因加以防治如牙龈根发黑、牙周病等的牙龈根发黑，只要注意口腔卫生，勤于洗牙漱口，除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激，消除菌斑和修缮或重新调整不适合的假牙，固定松动的牙齿，调整各个牙齿的咬合关系，就可治愈。

当然，较好的是经常定期的进行洗牙。多吃猕猴桃，一般来讲，体内缺乏维生素C，牙龈就会容易出现出血、肿胀等症状。而猕猴桃富含丰富的维生素C，对牙龈根发黑有很好的预防和缓解作用。

北海整形医生强调，除了增强体制外，良好的口腔卫生习惯的养成是保证口腔牙龈健康的重要因素，定期的口腔健康的检查有助于口腔健康。（编辑3002）