一、论文撰写
1. 确定研究方向
首先，明确自己的研究方向是撰写论文的第一步。在确定研究方向时，要结合自己的兴趣、专业背景和实际工作需求，选择一个具有研究价值、创新性和实用性的课题。
2. 文献综述
在进行论文撰写前，要广泛查阅相关文献，了解研究领域的现状、发展动态和存在的问题。文献综述部分应包括国内外研究现状、研究方法、研究结论等，为后续研究提供理论依据。
3. 研究方法
研究方法的选择应遵循科学性、客观性和可行性原则。根据研究课题的特点，可以选择定量研究、定性研究或混合研究方法。在研究方法部分，要详细阐述研究过程、数据来源、数据收集和分析方法等。
4. 研究内容
研究内容是论文的核心部分，要围绕研究问题展开论述。在撰写研究内容时，应注意以下几点：
（1）逻辑清晰，层次分明；
（2）重点突出，避免冗余；
（3）结合实际，具有实用价值。
5. 结果与分析
在结果与分析部分，要将研究结果以图表、文字等形式呈现，并对结果进行详细分析。分析时应结合研究背景、研究方法和文献综述，阐述研究结果的意义和价值。
6. 结论与展望
结论部分应对论文的研究结果进行总结，指出研究的贡献和局限性。同时，提出对未来研究的展望，为后续研究提供参考。
二、答辩攻略
1. 熟悉论文内容
在答辩前，要充分熟悉自己的论文内容，包括研究背景、研究方法、研究过程、研究结果和结论等。只有对论文内容了如指掌，才能在答辩过程中游刃有余。
2. 准备答辩PPT
答辩PPT应简洁明了，重点突出。主要包括以下内容：
（1）研究背景与意义；
（2）研究方法与过程；
（3）研究结果与分析；
（4）结论与展望。
3. 答辩技巧
（1）自信：在答辩过程中，要保持自信，以平和的心态面对评委和听众；
（2）简洁：回答问题时要简洁明了，避免冗长；
（3）逻辑：回答问题时要注意逻辑性，确保答案连贯、有说服力；
（4）应变：面对评委的提问，要冷静应对，灵活变通。
4. 注意答辩礼仪
（1）着装得体：穿着正式，以体现自己的专业素养；
（2）礼貌用语：在答辩过程中，要注意使用礼貌用语，如“尊敬的评委”、“谢谢”等；
（3）尊重他人：在答辩过程中，要尊重评委和听众，认真听取他们的意见和建议。
总之，撰写社科大在职博士论文和答辩是一项系统性的工作。只有充分准备、认真撰写、自信答辩，才能顺利通过论文答辩。希望本文能为社科大在职博士提供一定的参考和帮助。