西兰花腐竹银耳汤的做法

西兰花腐竹银耳汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品。下面是这道汤的详细做法:

食材准备:

银耳 1朵

腐竹 1块

鸡蛋 2只

桂圆干 一小把

枸杞 一小把

冰糖 适量

水 适量

做法步骤:

银耳浸泡 :将银耳浸泡后去心切碎。

枸杞和桂圆干洗净:

将枸杞和桂圆干洗净,备用。

鸡蛋搅拌:

将鸡蛋搅拌成蛋液,备用。

腐竹弄碎:

将腐竹洗好弄成碎片备用。

煮汤

水沸腾后,将银耳、枸杞、桂圆干倒入锅中煮20分钟。

加入冰糖和腐竹,继续煮至冰糖溶化。

熄火前,将蛋液倒入锅中,轻轻搅拌形成蛋花。

小贴士:

选购银耳时,避免选择雪白或太黄的,因为雪白的是漂白过的,太黄的是用硫磺熏过的。