西兰花腐竹银耳汤的做法
西兰花腐竹银耳汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品。下面是这道汤的详细做法:
食材准备:
银耳 1朵
腐竹 1块
鸡蛋 2只
桂圆干 一小把
枸杞 一小把
冰糖 适量
水 适量
做法步骤:
银耳浸泡 :将银耳浸泡后去心切碎。枸杞和桂圆干洗净:
将枸杞和桂圆干洗净,备用。
鸡蛋搅拌:
将鸡蛋搅拌成蛋液,备用。
腐竹弄碎:
将腐竹洗好弄成碎片备用。
煮汤
水沸腾后,将银耳、枸杞、桂圆干倒入锅中煮20分钟。
加入冰糖和腐竹,继续煮至冰糖溶化。
熄火前,将蛋液倒入锅中,轻轻搅拌形成蛋花。
小贴士:
选购银耳时,避免选择雪白或太黄的,因为雪白的是漂白过的,太黄的是用硫磺熏过的。