盲鱼做法
盲鱼(通常指盲螬鱼或类似鱼类)可以通过多种方法进行烹饪。以下是几种不同的做法:
盲鱼汤
材料:盲鱼一条、料酒、白醋、生粉、番茄、番茄酱、黄油、盐、鸡精、胡椒粉。
步骤:
1. 剪去盲鱼周边鱼皮,去骨切成正方小块。
2. 置于碗中,加入料酒、白醋、生粉拌匀。
3. 番茄去皮后切成小丁,用料理机打成果汤。
4. 黄油中火加热至溶化,倒入番茄泥,加入盐炒匀,再加入番茄酱炒匀。
5. 汤汁沸腾呈浓稠状时,下入鱼肉和豆腐,快速拌和至鱼肉断生,关火,起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味。
清蒸盲鱼
材料:鲜活鱼一条、生姜、香葱、生抽、料酒、油、盐。
步骤:
1. 将鱼洗净,沥干水,摆盘。
2. 开刀口,抹少许盐,淋少许料酒,生姜、红椒切丝摆好,静止10分钟去腥味。
3. 锅里放水,水开后放鱼进去蒸五六分钟。
4. 将盘子取出,把盘子里面的水倒掉,淋上生抽或蒸鱼鼓油。
5. 锅里放油加热,均匀淋在鱼上面。
干煎盲鱼
材料:盲螬鱼一条、洋葱、食盐、橄榄油、料酒、酱油、姜蒜葱黑椒末。
步骤:
1. 盲螬鱼洗干净,用厨房纸吸干水分,斜切几刀,均匀抹上食盐、料酒、酱油腌制至少20分钟。
2. 洋葱切成小块备用,姜切片铺在鱼身上,塞一点进鱼肚子里。
3. 大火热锅,下油,油热至金黄色,下姜片煎一会,轻轻把鱼放进锅里,不要铲动,大火煎1分钟后换中火煎3-4分钟,翻面煎1分钟后换中火煎3-4分钟,再翻面两次每面煎2-3分钟,总共14分钟。
红烧盲鱼
材料:鳎目鱼两条、面粉、葱段、姜片、蒜瓣、枸杞、酱油、精盐、味精、大料、料酒、醋、白糖。
步骤:
1. 鱼刮鳞剥皮,洗净,切段,控水备用。
2. 鱼段裹薄薄的一层干面粉,油锅烧热将鱼段放入,煎炸至两面金黄,取出备用。
3. 将剩余调料放在小碗里,调成料汁备用。
4. 料汁入锅爆出香味,鱼段入锅,添水没过鱼,炖煮10分钟,收汤出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。