麦片豆浆银耳
麦片豆浆银耳是一种营养丰富且口感丰富的饮品，结合了黄豆、小麦、银耳和百合等多种食材。以下是制作麦片豆浆银耳的步骤和所需食材：
食材准备
黄豆：30克（可根据个人口味适量增减）
燕麦：30克（可根据个人口味适量增减）
银耳：10克（干银耳需提前泡发）
百合：10克（可选，根据个人口味添加）
红枣：5颗（可选，根据个人口味添加）
清水：适量（根据豆浆机容量和个人口味调整）
冰糖：适量（根据个人口味添加）
泡发食材
将黄豆和燕麦片提前泡洗一下，大约需要6-12小时。
银耳剪细碎后泡洗，泡发时间约为30分钟至1小时，直到银耳完全膨胀变软。
制作豆浆
将泡发好的黄豆、燕麦和银耳（及百合和红枣，如果使用）放入豆浆机中。