夏季蝎子炖汤
夏季蝎子炖汤有多种做法,以下提供几种常见的做法:
蝎子胡萝卜瘦肉汤 食材
:蝎子10~50克、胡萝卜1根、瘦肉200~600克、生姜几片、盐少许。
做法 1. 将蝎子用盐水浸泡片刻排出体内尿液和杂质,胡萝卜去皮切块,瘦肉切块或剁碎。 2. 将所有食材放入炖盅内,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1~2小时。 功效
排毒养颜蝎子炖龟汤 食材
:蝎子50克、龟400~500克、瘦肉150克、鸡肉150克、鲜土茯苓150克、元肉6颗。
做法 1. 将所有材料放进瓦煲里,过面水大火煲滚,再转小火慢熬4小时。 功效
土伏苓蝎子汤 食材
:蝎子10克、瘦肉300克、土茯苓150克。
做法 1. 土伏苓清洗切块,蝎子清洗,瘦肉清洗切块并氽水。 2. 将所有材料放入瓦锅,煮1~2小时,即可饮用。 功效
蝎子田七丹参玄参煲瘦肉汤 食材
:蝎子50克、田七20克、丹参、玄参各25克、猪瘦肉400克、生姜3片。
做法 1. 蝎子用开水烫,排清尿液,清洗;各药材清洗;猪瘦肉清洗,切块。 2. 一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐。 功效
红萝卜蝎子汤 食材
:蝎子50克、瘦肉600克、红萝卜1根、马蹄8个、蜜枣2个。
做法 1. 瘦肉切成小块,红萝卜切料,马蹄削皮洗干净,把水烧开,把所有材料放进水里煲三个小时。 功效
这些做法不仅美味,还具有一定的药用价值,适合夏季食用以清热解暑、排毒养颜。请根据个人口味和身体状况选择合适的汤品。