西兰花炒圆椒
西兰花炒圆椒是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一
食材
西兰花 1个
洋葱 半个
圆椒 1个
油 适量
盐 适量
生抽 适量
生粉 适量
砂糖 适量
姜片 3片
步骤
材料洗干净。
洋葱切片,圆椒切块备用。西兰花切小朵,和圆椒一起放入热水中焯水捞出备用。
锅内放入油、姜片爆香,放入洋葱煸炒至洋葱软身。
放入圆椒和西兰花。
放入盐炒匀,倒入由生粉、生抽、砂糖、水调成的芡汁翻炒出锅。
方法二
食材
西兰花 1个
红椒 2个
生姜 3片
醋 少许
盐 适量
步骤
准备好食材(西兰花、红椒切小块)。
锅中放入生姜,倒入适量油,开大火。
待锅烧热后迅速放入红椒和西兰花翻炒。
翻炒一会儿后,放入适量盐。
大火翻炒,再滴入少许醋即可出锅。
方法三
食材
西兰花 1朵
红菜椒 1个
大葱 适量
大蒜 4-5瓣
肥猪肉 3-4片
食用油 适量
盐 适量
啤酒 1勺
蚝油 1勺
步骤
把西兰花分解小朵,洗净,加盐,形成淡盐水浸泡十分钟左右。
入沸水中氽烫至7成熟,捞出过凉水留用。
红椒切三角,葱切小段,蒜切片留用。
放入肥肉煎出油,下葱,蒜爆香,放入红椒煸炒3-4次,放盐,蚝油翻炒2下。
再放入西兰花翻炒均匀即可。
方法四
食材
西兰花 适量
蒜 适量
尖椒 适量
盐 适量
油 适量
生抽 适量
味精 适量
步骤
备西兰花,蒜,尖椒。
西兰花切片,蒜和尖椒切碎。
将蒜片和尖椒炒香。
再放进西兰花炒匀。
加盐入味。
翻炒翻炒,可加点清水将西兰花煮熟煮软,不加清水多用油炒软炒熟会更好吃。
收汁,调入味精炒匀出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。