清炖豆腐西红柿

清汤豆腐西红柿是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

豆腐:1块(约350克),建议选用嫩豆腐,口感细腻嫩滑。

西红柿:2个(约300克),挑选色泽鲜红、质地稍硬的西红柿,汁水丰富,口感酸甜适中。

香菇:适量,增加汤品的鲜味和营养。

金针菇:适量,增加汤品的鲜味和营养。

:1根,切成葱花,用于提香增味。

:3瓣,切末,蒜香能为菜肴增添丰富的层次感。

:适量,根据个人口味调整。

白糖:5克,中和西红柿的酸味,提鲜。

生抽:10毫升,增添咸香风味。

淀粉:10克,用于勾芡,使汤汁浓稠。

食用油:20毫升,炒菜时使用,选择无味的植物油为佳。

清水:200毫升,用来煮制西红柿汤汁。

鸡蛋液:1个,打散备用,增加汤品的滑嫩口感。

香菜:适量,切碎,增添香气。

胡椒粉:适量,根据个人口味调整。

制作步骤

处理食材

西红柿顶部划十字花刀,放入开水中烫1分钟,然后捞出,去皮切成小块。

豆腐切成小方块,放入淡盐水中浸泡5分钟,去除豆腥味,同时让豆腐在后续烹饪中不易破碎。

香菇和金针菇洗净后备用。

葱切成葱花,蒜切成末。

炒制

热锅凉油,油热后倒入葱花和蒜末煸炒出香味。

放入切好的西红柿块,翻炒至出汁。

加入适量的清水,大火烧开。

煮豆腐

将浸泡好的豆腐块轻轻放入锅中,转中火慢煮3-5分钟,让豆腐充分吸收西红柿汤汁的味道。

注意不要大力翻动豆腐,以免破碎。

调味勾芡

将淀粉与适量清水混合,搅拌均匀,制成水淀粉。

将水淀粉慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。

加入其他配料

倒入煎好的豆腐块,轻轻翻动,让豆腐均匀地裹上西红柿汁。

加入适量的盐、白糖、生抽调味,继续翻炒均匀。

加入鸡蛋液

调好味后,将打散的鸡蛋液缓缓倒入汤中,用筷子快速搅动,形成漂亮的蛋花。

出锅装盘

最后,撒上香菜,煮沸后即可关火。

将煮好的豆腐番茄汤倒入碗中,一碗热腾腾、香气四溢的汤品就完成了。

小贴士

为了防止豆腐煮碎,可以在煎豆腐时用中小火煎至两面金黄,然后轻轻翻面。

在炒西红柿时,可以用铲子轻轻按压西红柿,使其成糊状,这样可以使汤汁更加浓郁。

勾芡时要注意火候,边倒边搅拌,避免一次性倒入过多水淀粉,以免汤汁过稠。

希望你能成功制作出美味的清汤豆腐西红柿汤!