用酵母发面团

用酵母发面团的步骤如下：

准备材料

面粉：根据需求选择适量的面粉，例如500克。

酵母粉：一般使用7克酵母粉。

温水：大约35度左右的温水，促进酵母发酵。

白糖：可加可不加，加一些可帮助酵母更快繁殖。

盐：可加可不加，加一些可帮助面团发酵。

食用油：可选，用于防止面团表面干裂。

调酵母水

在小碗中倒入温水，加入酵母粉和白糖（如要加）。

搅拌均匀，直到酵母完全融化。

和面

将融化好的酵母水慢慢倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌，使面粉逐渐变成湿湿的面絮。

如果面团有些干，可再加一些温水继续搅拌，直到看不到干面粉为止。