退奶可以吃芋头吗

退奶期间， 可以适量吃芋头。芋头是一种营养丰富的食物，含有淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，并且有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。

然而，芋头本身并没有回奶或下奶的作用，因此不能通过食用芋头来达到退奶的目的。如果需要退奶，建议在医生的指导下服用维生素B6片、炒麦芽、芒硝等药物。

此外，芋头中含有丰富的淀粉，食用过多可能会导致腹胀、腹痛等不适症状，因此建议适量食用，避免过量。

综上所述，退奶期间可以适量吃芋头，但需要注意不要过量食用，以免引起消化不良等不适症状。同时，如果想要退奶，最好在医生的指导下进行。