青菜煮海带
青菜煮海带是一道营养丰富且口感清爽的菜肴。以下是制作这道菜的步骤和所需材料：
材料
海带结：5个（也可以使用其他海带，如裙带菜）
青菜：两棵（可以根据个人口味选择种类，如菠菜、小白菜等）
葱花：适量
鸡精：小半勺（可选，如果需要更清淡的口感可以不加）
盐：小半勺
做法
准备食材
海带结提前半天泡发，如果担心泡不透可以拆开撕碎。
青菜洗净，切成适当大小的段或片。
葱切成葱花备用。
煮海带
将泡发好的海带结或撕碎的海带放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火煮7-8分钟，直到海带变软。
加入青菜
将切好的青菜放入锅中，继续煮2分钟。
调味
加入适量的盐和鸡精（如果使用），搅拌均匀。