木瓜西红柿滚汤
木瓜西红柿滚汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合夏天食用。以下是几种不同的木瓜西红柿滚汤的做法:
基础版木瓜西红柿滚汤
食材:木瓜、番茄、盐、蚝油、冰糖、蒜末、葱末。
步骤:
1. 将洗净的西红柿去皮切块,木瓜去皮切块备用。
2. 起锅烧油,将葱末和姜末爆香,加入冰糖翻炒。
3. 将切好的木瓜和番茄下入锅中,倒水没过食材搅拌一下以免糊底。
4. 盖上盖子,中小火焖煮5分钟。
5. 开盖加入2勺蚝油,半勺盐搅拌均匀,再焖煮10分钟即可出锅。
丰富版木瓜西红柿滚汤
食材:番茄150克、木瓜100克、草菇30克、蘑菇(鲜蘑)30克、紫菜(干)30克、香油10克、白酒5克、盐3克、味精2克。
步骤:
1. 草菇、蘑菇洗净切片或切半。