排骨炒木耳洋葱胡萝卜

排骨炖萝卜洋葱木耳是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 500克

萝卜 1根

木耳 1把

洋葱 四分之一个

姜片 4片

料酒、生姜、葱 适量

盐、鸡精 适量

做法步骤:

排骨处理

排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。

萝卜和木耳准备

萝卜去皮,切成滚刀块或厚片。

木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵。

洋葱去皮,切成大块。

炖煮

锅中加入足够的水,放入处理好的排骨,加入几片姜和一小把花椒,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,去除浮沫和腥味。

加入胡萝卜块,继续炖煮约30分钟,直到胡萝卜变软。

加入木耳,继续炖煮约10-15分钟,直到木耳熟透。

加入洋葱块,继续炖煮约5-10分钟,直到洋葱变软。

调味

根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢可以加入少许鸡精提鲜。

出锅

汤汁浓郁,味道鲜美后,即可关火,撒上葱花增香,出锅装盘。

小贴士:

焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更清澈。

炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤品才能更加鲜美浓郁。

可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸味的可以加入几片柠檬。

这道排骨炖萝卜洋葱木耳不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴!