小馒头自热食物

小馒头自热食物的制作方法如下：

南瓜小馒头

食材：南瓜200g、菠菜150g、胡萝卜50g、小苏打1g、面粉350g、酵母3g。

步骤：

1. 南瓜蒸熟碾碎。

2. 菠菜焯水切碎。

3. 胡萝卜切丁，加焯水的菠菜和小苏打搅拌均匀。

4. 加入南瓜泥和面粉，揉成面团，发酵至两倍大。

5. 分成8个小面团，松弛10分钟。

6. 冷水上锅蒸15分钟，再闷5分钟。

奶香小馒头

食材：面粉、牛奶、白糖、酵母、炼乳。

步骤：

1. 面粉、白糖、酵母加入盆中搅匀。

2. 边倒牛奶边搅拌，揉成光滑面团。

3. 发酵至两倍大。

4. 分成两份，稍微松弛几分钟。