茄子金针菇蛋炒饭的做法

茄子金针菇蛋炒饭的做法如下:

材料

米饭:1碗

金针菇:1把

豌豆:适量

胡萝卜:适量

玉米粒:适量

火腿肠:适量

盐:适量

生抽:适量

蚝油:适量

蒜末:适量

葱花:适量

植物油:适量

步骤

准备食材

豌豆、玉米、胡萝卜焯水捞出备用。

金针菇焯水切碎,沥干水分。

两个鸡蛋打散,倒入切碎的金针菇搅打均匀。

炒鸡蛋

锅中倒油,可以多倒一些。

油热,倒入金针菇蛋液,炒至蛋液凝固。

紧接着倒入豌豆、玉米、火腿肠一起翻炒。如果一开始油倒的比较少的话,就先将金针菇鸡蛋盛出来,再放油炒蔬菜。

炒米饭

倒入米饭翻炒。隔夜的剩米饭炒出来口感比较好,粒粒分明。

最后添加适量盐调味,喜欢酱油色的,也可以添加生抽。

如果想要营养更胜一筹,可以再添加一些虾仁。

完成

炒至米饭粒粒分明,与蔬菜和鸡蛋充分混合。

最后加入适量蚝油和葱花,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

米饭不要煮太烂了,保持粒粒分明。

根据个人口味,可以适当调整盐和酱油的量。

这样一道色香味俱全的茄子金针菇蛋炒饭就完成了,不仅美味可口,还富含多种营养成分。