炸排骨炖汤喝
炸排骨炖汤是一种美味且营养丰富的烹饪方式,以下是一种常见的做法:
准备排骨
将排骨洗净,剁成适当大小的段。
放入冷水锅中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,然后捞出排骨,用热水冲洗干净,以去除血水和杂质。
炸排骨
锅中倒入足够的油,烧至五成热(约150°C)。
将排骨放入油锅中,用小火炸至表面金黄,炸至排骨表面微微焦黄,这样可以使排骨的油脂渗出,使汤更加浓白。
炖汤
锅中留少许油,加入葱段、姜片炒香。
倒入焯过水的排骨,翻炒至表面微微焦黄。
加入适量开水,大火煮开后转小火慢炖约1小时,直到排骨酥烂脱骨。
调味
根据个人口味加入适量的盐、白胡椒粉调味。
如果喜欢,可以加入一些白醋,这样不仅能去腥增鲜,还能使肉质更嫩,帮助骨头中的钙质溶解到汤里,使汤更加健康滋补。