疫情过后的豆浆怎么打好
疫情过后,打好豆浆的方法如下:
选择优质黄豆
购买颗粒饱满、色泽光亮的黄豆,注意新鲜度,避免过期或变质的黄豆。
浸泡黄豆
将黄豆放入清水中,简单淘洗2遍后,放入冰箱中浸泡6-12小时,温度不能太高,以免发芽。
煮熟黄豆
将泡好的黄豆放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火慢慢炖煮,直至黄豆软烂适中、口感细腻。
处理黄豆
煮好的黄豆可以剥去外皮,也可以不剥皮直接打豆浆。如果剥皮,可以将煮好的黄豆放入冷水中搓洗,去掉外皮。
打豆浆
将处理好的黄豆(连同泡豆水或直接使用煮豆水)倒入破壁机或豆浆机中,加入适量的冰糖和清水。水量根据豆子的数量和个人口味调整。
选择豆浆模式,直接打5-10分钟,程序结束后即可倒出饮用。
过滤豆浆
如果喜欢更细腻的口感,可以使用纱布或滤网将豆浆过滤一下,去除豆渣。
添加其他配料
根据个人口味,可以在打豆浆时加入红枣、核桃、花生、杏仁等配料,增加营养和口感。