凉菜丝瓜汤

凉菜丝瓜汤是一道以丝瓜为主要食材的汤品,具有清热解暑、美容养颜的功效。以下是制作凉菜丝瓜汤的详细步骤:

材料

丝瓜 1根

鸡蛋 2个

蒜瓣 3瓣

盐 适量

鸡精 适量

胡椒粉 适量

葱花 适量

食用油 适量

温水 适量

步骤

准备丝瓜

将丝瓜去皮,切成滚刀块或片,放入淡盐水中浸泡10分钟,以防止氧化变黑。

浸泡后,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

准备鸡蛋

将鸡蛋打入小碗中,用筷子快速搅拌均匀,打成鸡蛋液。

炒制

热锅凉油,油温七成热时,放入切好的蒜末煸炒,炒出香味。

倒入适量的温水或热水,水烧开后放入处理好的丝瓜。

大火煮半分钟左右,丝瓜刚刚变软时,加入鸡蛋液。

调味