胖头鱼炒青椒怎么做好吃
胖头鱼炒青椒的做法如下:
食材准备
新鲜的胖头鱼头一个
生姜、大蒜适量
青椒、小米椒适量
菜籽油、盐、生抽、醋适量
处理鱼头
将鱼头处理干净,对半切开,清除鱼肚肉上面的黑膜,以免腥气过重。
准备配料
生姜切成丝,大蒜切成蒜瓣,小米椒3个切成圈,半个青椒切成小块。
煎鱼头
铁锅洗净烧热后,先用油将整个锅润一下,然后下入一勺菜籽油,加少许盐。
油七成热后,下入鱼头煎至两面金黄,盛入盘中备用。
炒香姜蒜和配料
不需要加油,就用锅里面剩下的油,将生姜和蒜瓣炒出香味。
倒入大半锅的新鲜开水,加入一勺生抽、一勺醋和一勺盐。
煮鱼头
盖上锅盖,中火煮20分钟后开盖,下入青椒和小米椒,不盖锅盖,继续煮。
在煮的过程中,不停地用热汤浇青椒和小米椒,大概一分钟后关火。
盛盘
小心地将煮好的鱼头和汤汁盛在汤煲中,这样烧鱼头,汤汁浓稠,鱼肉鲜嫩。
通过以上步骤,你就可以完成一道美味的胖头鱼炒青椒了。希望这个方法对你有帮助!