豆浆小米与豆浆大米

豆浆小米与豆浆大米都是营养丰富的饮品，它们通过将黄豆与大米或小米混合，利用豆浆机打浆而成。这两种豆浆在做法和营养价值上略有不同，具体如下：

豆浆小米

做法：

1. 将黄豆1/2杯、大米1/3杯、小米1/5杯洗净，放入豆浆机打浆桶中。

2. 加入1200毫升水，浸泡一夜。

3. 第二天清晨启动豆浆机，待提示音起后取出机头，倒出饮用。

营养价值：

小米富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、锌等多种营养成分，具有高度的营养价值。

小米的加入可以增加豆浆的粘稠度和口感，并赋予其独特的香气和味道。

豆浆大米

做法：

1. 将黄豆1/2杯、大米1/3杯洗净，放入豆浆机打浆桶中。

2. 加入1200毫升水，浸泡一夜。

3. 第二天清晨启动豆浆机，待提示音起后取出机头，倒出饮用。

营养价值：