爱吃清蒸小鱼
清蒸小鱼是一道美味且健康的家常菜,适合各个年龄段的人食用。以下是制作清蒸小鱼的详细步骤和所需食材:
食材准备
小鱼1条(建议选用没有小骨头的鱼,如鲈鱼、武昌鱼等)
香菇1个(可选)
香菜适量
绿葱适量
蒜瓣适量
姜1小块
青椒1个(可选)
六月鲜酱油适量
鸡精适量
胡椒粉适量
米酒适量
盐适量
花生油适量
麻油适量
香叶适量(可选)
辣椒粉适量(可选)
制作步骤
清理鱼身
将小鱼洗净,去掉内脏和鱼鳞,特别是鱼鳃,这些部位容易藏污纳垢,带有腥味。
在鱼身两侧各划几刀,有助于热量渗透和调味料的吸收。