九阳豆浆机五谷粥食谱
红豆薏米粥
材料:
红豆 50克
薏米 50克
做法:
1. 红豆和薏米各50克,淘洗干净,用清水浸泡5个小时左右。
2. 将浸泡好的红豆和薏米倒入豆浆机,并加水至豆浆机水位线。
3. 插上电源,选择“五谷豆浆”的功能即可。
4. 差不多20分钟的时间,红豆薏米粥就好了。
燕麦南瓜粥
材料:
燕麦 30克
大米 30克
南瓜 20克
葱、盐 适量
做法:
1. 南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。
2. 将南瓜、大米、燕麦一起放入豆浆机桶内,往桶内加入适量清水,接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键,十几分钟做好燕麦南瓜粥。
黑豆芝麻糊
材料:
黑豆 70克
花生 30克