九阳豆浆机五谷粥食谱

红豆薏米粥

材料

红豆 50克

薏米 50克

做法

1. 红豆和薏米各50克,淘洗干净,用清水浸泡5个小时左右。

2. 将浸泡好的红豆和薏米倒入豆浆机,并加水至豆浆机水位线。

3. 插上电源,选择“五谷豆浆”的功能即可。

4. 差不多20分钟的时间,红豆薏米粥就好了。

燕麦南瓜粥

材料

燕麦 30克

大米 30克

南瓜 20克

葱、盐 适量

做法

1. 南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。

2. 将南瓜、大米、燕麦一起放入豆浆机桶内,往桶内加入适量清水,接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键,十几分钟做好燕麦南瓜粥。

黑豆芝麻糊

材料

黑豆 70克

花生 30克