炸黄鱼清蒸好吃不
炸黄鱼和清蒸黄鱼各有其独特的风味,但 清蒸黄鱼通常被认为更好吃,因为它能最大程度地保留鱼肉的鲜嫩和原汁原味。以下是清蒸黄鱼的一些优点和推荐做法:
保留原汁原味 :清蒸是一种健康的烹饪方法,能够保留黄鱼的鲜美和细腻口感,不需要复杂的调料。简单易做:
清蒸黄鱼的步骤相对简单,适合家庭制作,尤其是对于老人和小孩来说,是一道非常适合的家常菜。
营养丰富的菜肴:
黄鱼本身富含蛋白质和营养,清蒸能够最大限度地保留这些营养成分。
清蒸黄鱼的推荐做法
食材准备
黄鱼:1条,重量约500克
姜:1块
葱:2根
蒸鱼豉油:3汤匙
料酒:1汤匙
盐:1小勺
食用油:2汤匙
制作步骤
黄鱼处理
去除鱼鳞,从鱼头至鱼尾逆向往刮,直至鱼鳞完全清除。
在鱼鳃下方和鱼尾处各切一刀,再在鱼身两侧划几刀,方便入味。
用手或筷子将鱼鳃和内脏从鱼鳃处掏出,注意不要弄破苦胆。
将处理好的黄鱼放入清水中,仔细冲洗鱼腹和鱼身,去除血水和杂质,沥干水分备用。