西红柿鳕鱼面8个月

西红柿鳕鱼面是一款适合8个月以上宝宝的辅食，其做法多样，食材丰富，既美味又营养。以下提供几种适合8个月宝宝的西红柿鳕鱼面的制作方法：

食材准备

鳕鱼1块

番茄1个

面条适量

生姜3片

核桃油适量

具体做法

番茄处理：将西红柿在顶部划十字，用热水浸泡10分钟，然后剥去皮切成小丁备用。

鳕鱼处理：鳕鱼去皮去骨，切成小块，用生姜片腌制去腥。

煮面：在锅中烧开水，放入面条煮至软烂。

炒制：锅中倒入少许核桃油，加热后倒入番茄丁翻炒至软烂出汁，加入适量水，然后放入鳕鱼块，煮至熟透。

组合：将煮好的面条放入碗中，倒入西红柿鳕鱼浓汤，最后撒上嫩油菜丝即可。

注意事项

鳕鱼要挑出没有刺的部分，确保宝宝食用安全。

番茄要煮至软烂，方便宝宝咀嚼和消化。

可以根据宝宝的口味适量添加盐和其他调料。

这款西红柿鳕鱼面不仅营养丰富，而且口感鲜美，适合8个月以上的宝宝食用。建议家长们在制作过程中，确保食材新鲜，注意宝宝的消化情况，适量喂食。