金针菇胡萝卜生菜

金针菇青菜胡萝卜可以做成多种不同的菜肴,以下提供几种常见的做法:

金针菇炒胡萝卜

食材:胡萝卜、金针菇、葱、盐、蚝油、鸡精。

步骤

1. 胡萝卜洗净切丝,金针菇修整好,葱切段备用。

2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱白部分爆香,随后加入胡萝卜丝和金针菇翻炒,保持大火,使蔬菜迅速熟透,避免出水。

3. 加入半勺盐和半勺蚝油,翻炒均匀,让金针菇和胡萝卜均匀裹上调味料,最后加入葱段,翻炒至葱段变软散发香气。

4. 出锅前加入半勺鸡精,最后翻炒均匀,调味入味即可出锅。

金针菇拌胡萝卜

食材:金针菇、胡萝卜、香菜、蒜、轻盐酱油、白糖。

步骤

1. 准备好食材和调料,蒜去皮切成蒜末,香菜洗净去掉根部摘成段,金针菇根部切掉洗净掰散,胡萝卜洗净切成丝。

2. 汤锅倒入大半锅水,煮沸后加入1小勺盐,把金针菇和胡萝卜倒入汤锅中焯水,时间为2分钟。

3. 金针菇和胡萝卜焯好水后捞出沥水备用,香菜放入汤锅中焯水10秒,捞起沥水备用。

4. 雪平锅烧至温热,倒入适量花生油,加入蒜末小火煸香,加入1勺轻盐酱油和白糖,小火煮至糖融化即可离火。

5. 煮好的酱汁趁热倒入碗中和金针菇、胡萝卜、香菜拌匀,即可享用。

凉拌金针菇(含胡萝卜)

食材:金针菇、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、大蒜、生抽、白糖、香油、水淀粉、香醋、食盐。

步骤

1. 金针菇切去根部,清洗干净后撕成小朵,胡萝卜去皮后切成胡萝卜丝,黄瓜同样切成丝。

2. 碗中打入三个鸡蛋,再加入少许水淀粉,搅散后倒入炒锅内,摊成一个鸡蛋饼,煎至两面焦黄后盛出冷却,切成鸡蛋丝备用。

3. 锅中加入大量清水煮开,下入金针菇和胡萝卜焯水一分钟,捞出过凉水后挤干水分备用。

4. 摊鸡蛋饼的锅内加入剩余油脂,炒香蒜末,加入生抽、白糖、香油、水淀粉、香醋和食盐,煮成酱汁。

5. 焯水后的金针菇和胡萝卜放入碗中,加入鸡蛋丝,淋上酱汁,拌匀即可享用。

这些做法都非常简单,可以根据个人口味进行调整。金针菇和胡萝卜的搭配不仅营养丰富,而且口感清爽,是一道非常受欢迎的家常菜。